Здравствуйте!
Сегодня выспался, но открыв глаза, почувствовал, что мышцы после вчерашней разгрузки ломит. Но стоило встать и умыться, как всё прошло. И если я и хотел прогуляться до работы пешком, то сразу передумал.
Взвесился. Опять 57 кг ровно.
Пять ложек каши №86 с салатом, зелёным луком, а в качестве специй — морской солью, красным перцем и кориандром заставили чувствовать меня ещё лучше. Изжога исчезла!
Читать далее Диета номер семь. День четвёртый (21 июня 2013)
