Я бы посоветовал тем, кто примет решение прочитать эту статью, сначала ознакомиться с подборкой на нашем сайте в разделе «Статьи» под общим заголовком «Грипп». Если этого не сделать, то не будет понятна логика с помощью, которой делаются выводы о стратегии и тактике выбора способа защиты от гриппа. Статьи написаны популярным языком. Мы так же будем придерживаться в рассуждениях того же формата. Да будут снисходительны  специалисты к нашей лапидарности.  Тем, кто не захочет читать, остаётся только поверить мне на слово. 

Что я узнал о гриппе?:

1. Грипп неизбежен;
2. Болезнь вызывается вирусом (их много типов);
3. Свойства вирусов постоянно меняются во времени (они мутирует);
4. Скорость реакции организма (около 20 часов — время возникновения антител)   на проникновение в него незнакомого вируса (антигена) меньше скорости проникновения вируса в клетку и скорости размножения вирусов;
5. Любой вирус – это клеточный паразит, т.е. он начинает размножаться, «поедая» клетку только при проникновении во внутрь её;
6. Вирусы могут проникнуть только в ослабленную «больную» клетку. Здоровая клетка в «чистом», здоровом теле человека им не по «зубам». Проникновение вируса в клетку начинается с прилипания вируса к оболочке клетки;
7. Организм человека способен вырабатывать вещества (ингибиторы), которые мешают проникновению вирусов в клетку человека, т.е. не дают прилипать вирусам к оболочке клеток;
8. Парадоксально, но организм человека «заинтересован» в том, чтобы вирусы уничтожали его слабые больные клетки (чистили организм). Вот в этой особенности и вся опасность. Организм регулирует интенсивность этого процесса с помощью тех самых «ингибиторов» (ускоряет или замедляет этот процесс) тем, что  временно разрешает вирусам уничтожать слабые клетки. Ингибиторы «старые» не действуют на вновь мутированные вирусы;
9. Картина течения процесса проникновения вирусов в клетку различна для «знакомых» и «незнакомых» вирусов. Отличается, прежде всего, скоростью протекания.
10. Если в организм попадают «незнакомые» вирусы, то регуляция проникновения их внутрь клетки временно нарушается, и они свободно проникают в слабые клетки. Возникает «неконтролируемая цепная реакция», когда вновь рождённые  вирусы начинают поражать всё большее количества слабых и больных клеток;
11. Иммунная система человека с помощью своих клеток – киллеров, лейкоцитов и т.д., «спохватившись» начинает активно «уничтожать» вирусы. Процесс характеризуется запоздалостью реакции иммунной системы и   сопровождается выделением токсинов. Много токсинов, обладающих мощным поражающим свойствами. Из–за того, что процессы проникновения, размножения и уничтожения вирусов протекают быстро, образуется огромная масса токсичных веществ таковая, что она может вызывать необратимое поражающее действие на ткани и органы организма особенно уже с существующей  патологией. А поскольку вирусы проникают в организм человека преимущественно воздушно-капельным путём, то эти губительные процессы происходят в первую очередь в бронха — лёгочном аппарате организма и могут привести к кровоизлиянию и гибели человека. Учёные наблюдавшие клинические проявления «птичьего и свиного гриппа» с удивлением констатируют, что наиболее тяжело протекает грипп у групп населения, которые как бы заведомо обладают высоким иммунитетом (молодёж).
12. Скорость распространения болезни в больших массах людей зависит так же от состояния «коллективного иммунитета».

Противодействие гриппу:

Если проанализировать перечень факторов, характеризующих процессы, имеющие отношения к понятию грипп, то можно отметить, что из 13 факторов изложенных выше проявление только 4-х (6,7,12,13) зависит от воли и деятельности человека  при соблюдении определённой тактики, а именно:

1. (6.) Человек может содержать свою плоть в чистоте обеспечивая здоровое состояние клеток, придерживаясь в повседневной жизни правил здорового образа и отказавшись от  суррогатной пищи. А если плоть засорена, больна, то можно избавить её от «шлаков» и болезней используя методику «Макробиотики дзен» с помощью каш «Самарский здоровяк». Практика, а, как известно, именно она является критерием истины, показывает, что если человек выполняет указанные выше условия, то он никогда не заболеет гриппом, а если и заболеет, то перенесёт болезнь в лёгкой форме. Что бы проверить это утверждение достаточно найти отделение потребительского клуба «Созвездие» в вашем населённом пункте и лично или по телефону поинтересоваться данной темой. Адрес также можно найти на нашем сайте в рубрике «Где купить?».
2. Ну, не были вы знакомы с вышеизложенной возможностью избавить себя от вероятности заболеть каким-нибудь гриппом. Что делать тогда, когда грипп тебя настигнет? Тогда болезнь будет протекать по схеме показанной выше (позиция 12) и процесс закончится выбросом токсинов в кровяное русло и межклеточное пространство, что может привести к катастрофическому состоянию организма вплоть до летального исхода. Каждому разумному человеку доступно понимание того, что избежать вредного воздействия токсинов(оксидантов) возможно только, если их нейтрализовать (антиоксиданты) или изолировать (сорбировать). В чём полезность каши в этом случае? Каша «Самарский здоровяк» содержит в своём составе за счёт добавок значительные количества антиокстдантов натурального происхождения: витамины A,C, β –каратин, флаваноиды и т.д. Но самое главное каша создаёт условия для возрождения, улучшения функционирования самой мощной, «внутренней» антиоксидантной защиты через возрождение нормального функционирования флоры кишечника (правда только при регулярном употреблении каши). Подробнее с антиоксидантными возможностями «Здоровяка» можно в статье на нашем сайте: «Почему каша лечит» и в книжке «Тихая революция».                                                                                   Оперативной защитой организма от токсинов по скорости воздействия соизмеримая со скоростью размножения вирусов –это сорбция. В момент интенсивного образования при гриппе токсинов (12), необходимо употреблять вещества, желательно с пищей, обладающие сорбирующими свойствами. «Здоровяк» предоставляет такие возможности т.к. содержит растительные волокна (растительную клетчатку до 30%), являющиеся естественным натуральным энтеросорбентом, действующим в кишечно-желудочном тракте. Мощными энтеросорбентами, действующими во всех жидких средах организма человека (крови, лимфе, межклеточной жидкости) являются инулин (топинамбур) и хитозан (низкомолекулярный).
3. Если вы не поверите в способности своего организма противостоять гриппу с помощью каш «Здоровяк», то вам остаётся уповать только на лекарства и вакцины. Насколько мне известно, эффективную вакцину можно получить только тогда, когда появится болезнь (эпидемия), вызванная новым штаммом гриппа. Возможно, она может сформировать иммунитет, Но, и возможно, что иммунитет не успеет сформироваться — поздно будет, не успеют вакцину создать.

«Что касается профилактики и лечения гриппа с помощью лекарств, то здесь можно рассмотреть следующий перечень средств:

1. Средства, препятствующие проникновению вируса в организм человека (марлевая маска, мазь на слизистую носа, мытьё рук);
2. Лекарственные средства (ингибиторы), препятствующие  прилипанию вируса к оболочке клетки, а значит и  проникновению в  неё;
3. Средства, стимулирующие иммунную систему (иммуннопротекторы);
4. Лекарственных средств, уничтожающих вирусы, насколько мне известно, не существует.

Что касается 1-й позиции вышеизложенного перечня то, помощь этих средств в борьбе с гриппом, не вызывает сомнения. Для того, что сформулировать своё отношение к двум следующим обратимся к позиции авторитета:

Джорж Озава, «Макробиотика дзен»

«Мы обладаем способностью производить все необходимое для здоровья внутри своего тела. Если мы наполняем себя искусственно концентрациями элементов, эта способность угасает ввиду ее бездействия. Поэтому следует регулировать процесс создания элементов внутри организма с тем, чтобы возвратилась его природная способность к эндогенному синтезу. Это позволит отказаться от искусственных веществ. Мы стали рабами стремления наполнять тела тем, в чем, как считаем, они нуждаются.

Вместо этого нам следует быть творцами собственного внутреннего существования, т. к. мы есть средоточие превращений, место, где они совершаются. Давайте же не превращать невежеством это место в болото.

Корова, например, ест одну траву, однако структура ее костей очень крепка. Откуда берется необходимый для здоровья костей кальций ⁴⁰Са? Конечно, не прямо из травы, особенно бедной этим элементом. Она богатый источник другого элемента — калия (³⁹К).

Водород ‘Н корова получает из воды. Биологическая трансмутация природным внутреннем получении кальция в организме идет по формуле: ³⁹К + ‘Н + внутреннее тепло (активность) = ⁴⁰Са.

Нет смысла полагать, что процесс в человеческом организме отличен от данного.

Люди имеют органы усвоения, которые могут превращать хлорофилл в гемоглобин. Фактически вся наша пища всегда превращается в кровь (первоначальный источник сырьевого материала для нашего текущего миг за мигом воссоздания нас самих) или же выбрасывается. Полученный в лаборатории кальций для нас неестественный, ибо он  не является результатом процесса жизни, портит кровь и может оказаться смертельным.

В процессе биохимического превращения самым необходимым компонентом является активность — побочный продукт кислорода и тепла (активность предохраняет как удава, так и ящерицу от теплового удара при высокой температуре окружающей среды. Если в целях

опыта обездвижить этих животных, они быстро погибнут)».

Мы не зомби! Или уже зомби?!:

Ещё раз обратимся к Озаве: «Мы обладаем способностью производить все необходимое для здоровья внутри своего тела. Если мы наполняем себя искусственно концентрациями элементов, эта способность угасает ввиду ее бездействия. Поэтому следует регулировать процесс создания элементов внутри организма с тем, чтобы возвратилась его природная способность к эндогенному синтезу. Это позволит отказаться от искусственных веществ. Мы стали рабами стремления наполнять тела тем, в чем, как считаем, они нуждаются».

Человеку трудно согласится с тем, что он является рабом кого-то или чего-то , но судите сами:

1. Человеческому организму необходим алкоголь в небольших количествах для обеспечения нормального функционирования обменных процессов. Наш организм имеет механизм производства алкоголя в необходимых количествах. Но если человек начинает употреблять алкоголь извне (пьянствовать), то этот механизм отмирает и он уже не может обходиться без употребления алкоголя т.е., он становится алкоголиком – рабом алкоголя. В России около 10 миллионов алкоголиков – зомби.
2. Тоже самое относится и к никотину. В России более 40 миллионов никотинозависимых – зомби.
3. Мозгу, для обеспечения его нормального функционирования требуются в малых количествах эндорфины – наркотики.  Эндорфины часто возникают «в связке» с выделением адреналина. При долгих тренировках в организме выделяется адреналин, усиливается боль в мышцах и, вследствие этого, начинают вырабатываться эндорфины, которые уменьшают боль, повышают реакцию и скорость адаптации организма к нагрузкам. Механизмы наркомании включают конкурентное связывание наркотических веществ с рецепторами эндорфинов. Мозг наркомана прекращает вырабатывать эндорфины. Наркоман – зомби. В России около 2-х миллионов зарегистрированных наркоманов – зомби.
4. Если человек начинает употреблять для решения проблем со здоровьем вещества (иммунноглабулины, энтероферон, ингибиторы и т.д.), то согласно общей тенденции, механизмы выработки этих веществ в организме человека отмирают. В таком случае  человек окончательно может превратиться в зомби.

Выводы:

Вот такая получилась длинная и сложная статья, в которой предпринята попытка с моей стороны разобраться с вопросами, связанными с проблемами вызванными гриппом, эпидемией гриппа.

Попутно стала осязаемой опасность, возникшая перед населением России, когда люди всё больше принимают ежедневно элементов пищи полученных искусственным путём: витаминов, минеральных добавок, микроэлементов, лекарств, массовое употребление которых уничтожают природные механизмы организма, позволяющие самому продуцировать эти вещества.

Стала понятной опасность вновь появившихся на рынке страны средств, предлагающих «омоложение» организма помазыванием, например, этими средствами кожных покровов. Какие природные механизмы организма человека при этом деградирует? Какие отдалённые последствия от применения этих средств?

Какие естественные механизма деградируют у человека, когда он употребляет для профилактики действительно «эффективные» БАДы, полученные с помощью биоинжененрии? Кто даст ответ? Или ответ не важен, а важны деньги?

Как мне видится, прервать  трагическую тенденцию превращения российского человека в зомби возможно только «при регулировании процесса создания элементов внутри организма с тем, чтобы возвратилась его природная способность к эндогенному синтезу».

Как это уже отмечалось выше, вернуть организм  к «природной способности к эндогенному синтезу» возможно только при ежедневном выполнении правил здорового образа жизни, отказа от суррогатной пищи и употребление в пищу макробиотических продуктов питания.

Малышев В. К.

The post Грипп и каша Здоровяк. first appeared on Каша Самарский Здоровяк.

Здравствуйте!

Проснувшись, взвесился. Вытянул на 55,8 кг. Болят только мышцы спины, да и те скоро перестали.

Три ложки каши №57, две — пророщенных пшеничных зёрен, ложка тыквенных семечек, зелень, специи и соль — стандартный мой завтрак.

Как обычно, четыре километра на велосипеде. Заметил, что дискомфорт переместился в переднюю часть тела, где-то слева под рёбрами.

Часов в десять утра выпил 150 мл травяного чая с вафлей №88. Затем расставил по местам гофротару, привезенную вчера. Дискомфорт под рёбрами иногда появляется.

В двенадцать часов дня заварил Пуэрные Комочки (300 мл) и съел две вафли №88. Хотя Джордж Озава и против большого количества жидкости, но жара даёт о себе знать.

В два часа дня съел три ложки каши №83 с ложкой тыквенных семечек. Запил Пуэром (200 мл). Чувствую себя отлично.

В пять часов вечера снова съел три ложки каши №57 и две ложки тыквенных семечек.

Поездка домой опять затянулась на пару километров. Усталость минимальная, много энергии, нигде не болит.   Супер!

В семь часов вечера съел шесть ложек каши №57, три ложки пророщенных зёрен ржи, две ложки тыквенных семечек, зелень, соль и специи.

Чуть позже выпил бокал киселя №82 с двумя вафлями №88 и двумя самодельными вафлями из кукурузных и ржаных хлебцев. Грызу семечки. Всё в порядке, за исключением полного желудка.

Перед сном сходил в туалет. Объём не большой, выход почти незаметный.

Спокойной ночи!

Берегите себя!

The post Диета номер семь. День девятый (26 июня 2013) first appeared on Каша Самарский Здоровяк.

Здравствуйте!

Стандартное утро: подъём в семь утра; четыре столовых ложки каши Здоровяк №30 с зеленью; поездка на работу на велосипеде (всё те же 4 километра). Кстати, взвесился — вытянул на 57 кг, но я ещё не ходил в туалет, да и не хочу.

Затем немного физической работы (до двух часов дня), в течение которой выпил немного Улуна (150 мл) — Фэн Хуан Дань Цун.       Бодрит!

Потом сел за компьютер, разобрать почту, заодно съел шесть столовых ложек каши №83 без зелени. В данный момент (15:00) пишу статью и пью, не помню какой, бюджетный прессованный Шу Пуэр (250 мл), но всё равно вкуснее чем чай в пакетиках.

Чувствую себя отлично, головокружения нет, но что с утра, что в обед после каши появляется лёгкая изжога.

Снова 4 км на велосипеде; после чая учащённое сердцебиение, поэтому остановлюсь на этом моменте подробнее.

Чай, вообще полезная вещь, но во всём нужно знать меру. В чае содержится кофеина больше, чем в кофе. В зелёном (80-85 мг на 200 мл)  в два раза больше, чем в чёрном (40-50 мг на 200 мл). Но нельзя пить остывший вчерашний чай, чай с первого заваривания, заливать чай очень горячим кипятком, запивать чаем еду и лекарства.

При его злоупотреблении идет нагрузка на сердце (сегодняшний пример) и на почки (что тоже неоднократно замечал). Но при этом у чая всё же меньше противопоказаний, чем у кофе.

Поэтому я решил, что стоит регулировать количество чая, хотя бы перед нагрузками (дорога домой в гору).

В шесть часов вечера приготовил себе семь ложек каши №30 с зеленью и добавил немного хмели-сунели для разнообразия. После поездки голод, как и положено после физической нагрузки, немного утих, но я всё же решил перекусить.

Кстати, голод совсем не страшная вещь. Ведь при голодании организм первые два дня только разгружается.

В восьмом часу вечера сходил в туалет, впервые за сутки или даже больше. Объём вышел не большой, может быть потому, что у меня и до диеты было более-менее грамотное питание. Или потому, что я не так много ел. Возможно со временем станет понятней.

Стакан семечек и бокал киселя №82 с двумя вафлями №88 нагрузили мой желудок, но, на удивление, не так как вчера. Очень этому рад.

Спокойной ночи!

PS: В половину одиннадцатого вечера заварил себе ещё, как вчера, травы (шалфей и зверобой), но добавил туда чабрец. Сорок капель корвалола справились с тахикардией только к утру. Не знаю что там в чабреце такого, но я понял, что с травами тоже нужно быть осторожнее.

Берегите себя!

The post Диета номер семь. День второй (19 июня 2013) first appeared on Каша Самарский Здоровяк.

Здравствуйте!

Ну вот и настал обещанный день, о котором я говорил. Для начала скажу, что в воскресенье я «обнулился» — это означает, что на дне рождения бабушки я съел довольно много варёной картошки с солёной мойвой. После такой пищи сразу потянуло в сон, чего уже давно не случалось при употреблении сырых овощей.

В понедельник вернулся к сыроедческому питанию и сегодня решил «сесть» на Диету №7. Кстати, желудок в течение двух дней причинял мне неудобства и только сегодня появилось улучшение.

Как вы поняли, мои дорогие читатели, я в течение десяти дней буду описывать своё состояние. Напомню, что я употреблял кашу «Самарский Здоровяк» ранее, более месяца на завтрак, что мне очень понравилось. А также, никогда не переставал есть хлебцы и вафли, и иногда пил кисель. С сего дня я возвращаю в свой рацион кашу и, вообще, буду стараться есть только эти продукты, чтобы уж точно не быть голословным.

Поехали!

Завтрак состоял из четырёх столовых ложек каши (с горкой, в дальнейшем также) №30, разбавленных кипячёной водой, с добавлением морской соли и зелени (укроп, петрушка, кинза). Ням-ням…

Затем поездка до работы на велосипеде (4 километра).

Примерно в половину одиннадцатого был Бай Хао Инь Чжень — китайский белый чай,  в количестве 0,5 литра. Вообще, это максимальная суточная доза, но он был такой вкусный, что оторваться невозможно.

В два часа съел шесть столовых ложек каши №83, без зелени. В течение получаса были кратковременные, но не сильные приступы изжоги. Ближе к пяти часам началось лёгкое головокружение и недостаток кислорода, но при этом не было никакой усталости и работа продолжалась с лёгкостью. Сейчас я это объясню.

Как многие, я думаю, хотя бы слышали, что при голодании и переходе на сыроедение первое время кружится голова из за недостатка кислорода — это называют «болезнь альпинистов». Оно возникло потому, что, как видно из вышесказанного, я не так уж много съел за весь день. У меня это уже не первый раз, поэтому оно мне не сильно мешает. И, вообще, в нём нет ничего страшного, оно потом проходит.

Полшестого я сел на велосипед и поехал за сыном в садик, который находится рядом с домом (ещё 4 километра). И только в семь часов вечера я начал ужинать. Семь столовых ложек каши №30, три столовые ложки киселя №82 с половиной чайной ложки мёда , а так как забыл купить вафли, то намазал ещё мёдом три пшенично-гречневых самарских хлебца.

Кто-то скажет, что после шести есть нельзя. Может быть, но я тоже не идеален. Я могу практически не есть весь день, и быть физически занятым, но вечером может напасть жор, поэтому я стараюсь употреблять хотя бы натуральные не термообработанные продукты. И даже если Джордж Озава против мёда, то это единственная сладость (слабость?), которую я могу себе позволить на этой диете.

Съел ещё стакан жареных семечек под «Доктора Хауса», которые, я думаю, не сильно подрывают диету. В принципе был не голоден, но привычку что-то просто жевать не так легко победить. На ночь заварил бокал свежего шалфея, с добавлением сушёного зверобоя.

Время 22.08, полный желудок приносит дискомфорт, но в целом самочувствие отличное. Спокойной ночи!

Кстати, фотография не моя — это Джордж Озава.

Берегите себя!

The post Диета номер семь. День первый (18 июня 2013). first appeared on Каша Самарский Здоровяк.