Description
Состав: цельные пшеница, шрот льна, расторопши, пробиотик В.
В состав каши входят: цельные (с сохранением оболочек), термообработанные зёрна пшеницы, а также в виде шротов (муки) расторопша и лён и, в отличии от каш “Здоровяк – Пробиотик ” и “Здоровяк – Пробиотик А” “Здоровяк – Пробиотик В”, содержит в сухом виде дружественные бактерии кефира индийских йогов, айрана и курунги.
С кефиром индийских йогов мы уже знакомы из описания каши “Здоровяк – Пробиотик А”.
Приготовление каши Пробиотик В:
Каша длительного приготовления. В чашку (пиалу) ёмкостью 350 – 400мл положить 3 — 4 столовых ложки порошка каши. Залить порошок стаканом тёплого молока и размешать содержимое до однородной массы. Закрыть негерметично чашку крышкой. Из продуктов можно добавить (по желанию), изюм, курагу, другие сухофрукты в небольших количествах.
Настоять 18-24 часа. Обычно, по окончанию приготовления каша приобретает кисловатый вкус и становится густой. Можно добавит горячей кипячёной воды и размешать, что бы сделать её более жидкой и приятной в употреблении. Подогревать на огне и в микроволновой печи нельзя. Вместо молока кашу можно делать на воде с добавлением мёда.
Родиной айрана, являются Черкесия, Балкария и Кабарда. Айран – близкий родственник мацони. Он отличается тем, что в него добавляют дрожжи. Поскольку дрожжи и продукты их метаболизма имеют множество целебных свойств, айран является уникальным лечебно-профилактическим продуктом, используемым для нормализации пищеварения. Под его “руководством” желудок и кишечник работают стабильно и без сбоев. Айран полезен для нормализации веса, давления, снижения уровня холестерина в крови.
Курунга — симбиотический комплекс созданный на основе бурятского национального кисломолочного напитка.
В препарате содержится порядка 90 штаммов полезных микроорганизмов, составляющих нормальную микрофлору кишечника человека и находящихся в симбиотическом равновесии.
Курунга. является эффективным средством при решении дерматологических и косметологических проблем, т. к. кожа является зеркалом состояния внутренних органов, скрытых патологий и авитаминоза. От флоры кишечника зависят такие свойства кожи, как увлажненность, тургор, липидный обмен, пигментация а также иммунный статус кожи.
Присутствие в курунге пропионовокислых бактерий повышает эффективность комплексного лечения паразитарных заболеваний . Антипаразитарный эффект обусловлен уникальными иммуностимулирующими свойствами, и повышением противовирусной и антибактериальной защиты в результате повышения переваривающей способности макрофагов печени и селезенки. Кроме того, препарат оказывает прямое бактерицидное действие в отношении Salmonella typhi murium, histeria monocytogenes.
Ежедневный прием курунги восстанавливает способность внутренней микрофлоры контролировать ген вирулентности (болезнетворности) патогенных микроорганизмов. Этот контроль обеспечивает человеку достаточно надежную защиту в период всевозможных эпидемий. Очень привлекательный способ профилактики инфекционных заболеваний.
Регулярное употребление каши Пробиотик В ежедневно утром натощак – оптимальный, мягкий для организма способ восстановления доминирования пробиотической микрофлоры. Способ приготовления: в стакан молока добавить 2-3 столовые ложки каши Пробиотик В и выдержать 12-18 часов. В этой каше содержится микрофлора национального напитка народов Юго-Восточной Азии – курунги, которая в течение столетий сложилась в симбиотический комплекс и содержит около 200 видов различной пробиотической микрофлоры, в том числе все известные лактобактерии. Употребление каши позволит прижиться и размножиться в ЖКТ до 10% видов этих микроорганизмов и вытеснить патогенную микрофлору. Также важно, что пищевые волокна, находящиеся в каше, являются питательной средой для этих микроорганизмов.
Маленьким детям до 2,5 лет делается микроклизма из жидкой фракции каши (10-15 мл) или ею протирается поверхность кожи после купания. Коррекция дисбактериоза – это профилактика аллергий, кишечных и кожных заболеваний. С 2-3 лет можно начинать давать кашу Пробиотик В, начиная с чайной ложки.
Каша Пробиотик В используется для квашения овощей, трав лекарственных и пряных. При этом продукт обогащается пробиотическими микроорганизмами, выделившиеся ферменты разрыхляют клетчатку, а выделившиеся кислоты и другие естественные консерванты сохраняют их на длительное время. Лекарственные травы желательно измельчить на мясорубке или мелко порезать. Заквашивание овощей и трав проходит послойно (на слой продукта вносится слой сухой каши и т.д.) Этот процесс позволяет заменить процесс сушки и термического нагревания, при этом полностью сохраняются витамины, микроэлементы, хлорофилл (мощный иммуностимулятор, зимой его не хватает) и другие биологически активные вещества. Невозможно перечислить все рецепты заквашивания овощей и лекарственных растений, однако приведем пример.
Во время цветения вегетативные части растения донник белый или желтый пропускается через мясорубку. Полученный фарш послойно укладывается в банку, и каждый слой пересыпается закваской (кашей “Здоровяк” Пробиотик В) и утрамбовывается. Сверху банка закрывается крышкой. Через месяц употребляется следующим образом: на 0,2 л кипятка добавляется 1 чайная ложка заквашенного субстрата и перемешивается. Применяются при загустевшей крови, тромбофлебите, стенокардии, инфаркте и других патологиях в сосудах.
Используя кашу Пробиотик В вышеназванным способом, вы восстановите доминирование полезной микрофлоры в вашем желудке, оптимальную кислотность, инактивацию патогенной микрофлоры, которая вызывает язву желудка, прекратите гнилостные процессы в кишечнике и выделение токсинов.
Квас из каши хорошо утоляет жажду, приятного вкуса. В отличие от безалкогольных напитков, реализуемых через торговую сеть, самостоятельно приготовленный квас не содержит консервантов, синтетических эссенций и красителей. Из каши Пробиотик легко приготовить этот освежающий и полезный напиток. На 1 литр воды добавить 2-3 столовых ложек каши Пробиотик и 1 столовую ложку сахара, поставить на 1-2 суток в теплое место. Квас пить без ограничений в любое время суток. Ферментированная каша, которая остается на дне сосуда – это уже полупереваренная пища, которая с минимальными энергозатратами переваривается организмом.
Большинство нашего населения использует в пищу мясо. Однако активных ферментов для переваривания этого продукта у человека нет. Поэтому организм его использует не более чем на 50%. Не переваренное мясо поступает в толстый кишечник и является хорошей средой для гнилостной микрофлоры. Эта микрофлора в процессе своей жизнедеятельности выделяет токсины, которые попадают в кровь. С ее помощью распространяются по всему организму и повреждают различные органы. Для устранения этого явления и увеличения коэффициента усвоения необходима обработка этого продукта ферментами вне организма.
Мясо режется на кусочки и заливается кислым и подсоленным (заквашивать 3-4 дня) квасом Пробиотик. Выдерживается минимум 2-3 дня в теплом месте. Затем оно вынимается, промывается в воде для удаления кислоты и используется для приготовления пищи. При этом коэффициент усваиваимости пищи повышается на 20-30%. Время хранения мяса в этом квасе при комнатной температуре до 1 месяца.
Целебные свойства каши №80 пробиотик В обуславливается наличием в ней в количествах, обеспечивающих физиологическую потребность организма человека:
- Пищевых, растительных волокон;
- Витаминов (В5, В9, Е, С, )
- Микроэлементов (селена, железа, меди, цинка, магния, кальция и т.д.)
- Микроорганизмов, составляющих основу нормальной флоры кишечника.
aaa –
Аннушка2014 –
О каше «самарский здоровяк» уже писала. Каша № 21 уникальна (кто не в курсе все каши от этой марки пронумерованы и каждый номер за разные фитокомпоненты отвечает).
Ее особенность в отличие приготовления от иных каш «самарский здоровяк».
Так как она с пробиотиками и чтобы запустить их, нужно заранее ее приготовить и минимум ночь дать постоять, а с утра поесть.
Я делаю так:
Как съела кашу с утра, мою банку, слега подсушиваю и ближе к обеду уже заправляю новую банку. Насыпаю полторы – две столовые ложки каши (мне хватает, так как каша очень сытная) и заливаю кефиром, размешиваю, закрываю и ставлю в холодильник.
С утра ем.
И так каждый день.
Баночка маленькая – из под варенья, не знаю сколько точно грамм в ней, вмещаемость стакана, не больше.
Каша №21 с женьшенем – это бомба, но не всем разрешена, так как многим женьшень противопоказан (к примеру точно знаю что при миоме матки женьшень нельзя употреблять), поэтому аккуратно выбирайте.
И главное это пробиотики – так как у меня проблемы с кишечником с детства, то именно из-за этого я решилась попробовать эту кашу №21.
По воздействию такого питания с месяц следующие результаты:
Стул стал регулярным, иногда два раза в день. Ранее могли быть недельные запоры.
Престали как не странно шелушиться пятки))
В силу того что я с детства пыталась похудеть безграмотно, в силу не знания, убила себе селезенку и поджелудочную диетами – сейчас полностью восстановлена поджелудочная (на иных кашах самарский здоровяк), и наконец то селезенка стала нормальных размеров, а то когда она увеличена, к ребрам с лева спереди не возможно прикоснуться.
По вкусу:
Я привыкла и люблю такой вкус, не много похожа по вкусу, чтобы вы понимали, на овсянку с маслом.
Только она холодная – это может быть не привычно по началу.
Вообще нельзя горячими каши «самарский здоровяк» есть. Об зерне и особенности этих каш рассказывала в отзыве по каше с ламинарием
Сейчас у меня будет поездка в Испанию (там я не так строго буду следить за своим питанием и разрешу себе вольности), но уже выписала себе каши, чтобы по приезду восстановить полностью пищеварение и здоровье от испанских вкусностей. Поэтому сразу заказал 5 пачек только одной каши под №21.
Ранее просили энергетическую ценность написать , по каши №21 могу удовлетворить любопытство:
На 100 грамм: белков – 12, 1г, жиров – 1,4, углеводов 66,5 г, пищевых волокон – 20 г.
Энергетическая ценность: 315 ккал на 50 г.
Рекомендую однозначно.