Каша Самарский здоровяк №16 (№63)

Отзывы

1. 

   aaa – 31.05.2022
2. 

   Михаил – 28.07.2020

   Спасибо за информацию.

3. 

   анна ник – 10.04.2020

   я ем на сухую запиваю водой кашей мне не понравилось попробуйте так а каши конечно замечательные спасибо Малышеву анна ник

4. 

   Аннушка2014 – 04.02.2019

   Каша №16 не первая которую я купила.

   Качество, удобность, качество – все на высоте.

   До этого прочитала о диете на кашах, так как после апрельского отпуска в Испании привезла несколько килограмм, решила сесть на эту диету, так как на одном спорте кг. не сходили, а спорт пит. не хотелось использовать, так как конец зимы и начало весны усугубляла им.

   Суть диеты — можно только кашу. Один день – один вид каши. На воде, без соли.

   Кашу под номером 16 до этого не пробовала, но прочитала на сайте где покупаю каши, что она как раз для нормализации веса, а именно для похудения.

   Рекомендуют для тех у кого больной желудок и для коррекции веса в основном.

   Итого старт:

   У меня вес был 65 кг.

   После пачки одной , за два с половиной дня ушедшей вес 62, 5 (если эту кашу есть только по утрам, как я раньше делала – то пачки хватает надолго ) Сразу говорю – аэробика по утрам , растяжка и йога в обед это свято каждый день. Ранее были силовые тренировки через день – пока не подключила их к этой диете.

   То что заметила:

   Первый день обложило язык белым налетом – наверное таксоны собирались в тусовку.

   Нормализовался стул – это моя проблема с детства.

   Как мне кажется кожа стала светлей – но об этом рано говорить еще. У меня проблема пигментный пятна вылезают и сейчас от летнего солнца это катастрофа.

   Опал живот. Пока не плоский еще – но нет барабана.

   Не тянет не на что – ни на яблоки, черешню, шашлыки, тортики, вино и прочие, как бывает у меня, когда садишься на монодиету.

   Все что выше написано мне понравилось.

   Теперь о минусах и они такие , что я больше ее не куплю.

   Это ВКУС!

   Понимаю, что дело индивидуальное. Однако этот чеснок и имбирь ужасен в ржаной бодяге. И вообще ржаная каша по конститенции мало приятная, в отличие от пшеничной этой же марки.

   Ела так:

   Завтрак: 4 ложки сухой каши залитой кефиром обезжиренным.

   Обед — 3 ложки

   Завтрак – 1 или 2 ложки

   Пачки хватало на три завтрака, два обеда и два ужина.

   Если сможете проглотить ее – ура. Если нет – то нет.

   Честно я себе каждую ложечку засованную в рот и уговаривала что это полезно, блевотный рефлекс был, однако я сдержалась. Вообщем настраивалась на каждый прием пищи.

   Хотя если бы я была килограмм 90 – то ела бы и не морщилась, лишь бы стать стройной))

   Советую ли?

   Да – так как полезно.

   Однако предупреждаю о вкусе))

   На сегодняшней день моя фаворитка каша №32

   Заказала 20 разных каш – буду их есть, пока на диете и писать о них))

   Спасибо!