Опубликовано — Оставить комментарий

Диета номер семь. Итоги.

Инь и янь

Здравствуйте!

Как вы поняли, я получил результаты анализов и повторно посетил терапевта, поэтому можно подвести итоги.

Напомню, что диета закончилась 27 июня и за это время я успел посидеть после ванной на сквозняке и получить проблемы с почками, что немного повлияло на чистоту эксперимента, но, однако, принесло и некоторые плюсы.

Как я и обещал, что не буду есть мясного и варёной пищи до сдачи анализов (1 июля), так и сделал, но выпил литр молока и, примерно столько же клюквенного морса, думаю, это не сильно повлияло на результат. А в общем, перешёл на фруктово-овощную диету с китайским чаем, но оставил в рационе хлебцы и кисель; иногда вафли.

Читать далее Диета номер семь. Итоги.

Опубликовано — Оставить комментарий

Диета номер семь. День третий (20 июня 2013)

images

Здравствуйте!

После такого непродолжительного сна, думал, будет хуже, но съев пять ложек каши №86 с зеленью (сегодня ещё зелёного лука добавил и чёрного перца с паприкой), немного взбодрился, сел на велосипед и поехал на работу.

Чувствовалась усталость в мышцах, да и голова работала не очень хорошо, но с работой я справился.

В одиннадцать часов дня я, наконец, добрался до спасительного чая. Чашка, объёмом 200 мл и вафли пшеничные, в количестве одной штуки привели меня в чувство. Поэтому пейте лучше чай, вместо энергетиков, если уж нужно не спать и выполнить какую нибудь работу или что-нибудь ещё. Можно даже настоять в течение восьми часов в холодной воде в холодильнике белый чай. В прошлом году так делал и в этом буду.

Читать далее Диета номер семь. День третий (20 июня 2013)

Опубликовано — Оставить комментарий

Диета номер семь. День второй (19 июня 2013)

Тибетский монастырь

Здравствуйте!

Стандартное утро: подъём в семь утра; четыре столовых ложки каши Здоровяк №30 с зеленью; поездка на работу на велосипеде (всё те же 4 километра). Кстати, взвесился — вытянул на 57 кг, но я ещё не ходил в туалет, да и не хочу.

Затем немного физической работы (до двух часов дня), в течение которой выпил немного Улуна (150 мл) — Фэн Хуан Дань Цун.       Бодрит!

Читать далее Диета номер семь. День второй (19 июня 2013)

Опубликовано — Оставить комментарий

Диета номер семь. День первый (18 июня 2013).

Джордж Озава

Здравствуйте!

Ну вот и настал обещанный день, о котором я говорил. Для начала скажу, что в воскресенье я «обнулился» — это означает, что на дне рождения бабушки я съел довольно много варёной картошки с солёной мойвой. После такой пищи сразу потянуло в сон, чего уже давно не случалось при употреблении сырых овощей.

В понедельник вернулся к сыроедческому питанию и сегодня решил «сесть» на Диету №7. Кстати, желудок в течение двух дней причинял мне неудобства и только сегодня появилось улучшение.

Как вы поняли, мои дорогие читатели, я в течение десяти дней буду описывать своё состояние. Напомню, что я употреблял кашу «Самарский Здоровяк» ранее, более месяца на завтрак, что мне очень понравилось. А также, никогда не переставал есть хлебцы и вафли, и иногда пил кисель. С сего дня я возвращаю в свой рацион кашу и, вообще, буду стараться есть только эти продукты, чтобы уж точно не быть голословным.

Поехали!

Читать далее Диета номер семь. День первый (18 июня 2013).